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Ashwagandha (Withania somnifera)

Ashwagandha (Withania somnifera)

Extracto puro de Withania somnifera (Ashwagandha), planta utilizada tradicionalmente en sistemas herbales por su perfil adaptógeno. Presentado en un frasco con 60 cápsulas, es un complemento ideal para quienes buscan incorporar apoyo natural en su día a día. Fórmula concentrada, sin aditivos ni rellenos.

$ 535.00 MXN
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Frasco
  • Orgánico
  • Extracto Puro
  • Envío Express

Ingredientes

Extracto de Ashwagandha (Withania Somnifera)

Dosis

Tomar 2 cápsulas en el desayuno

Precauciones/Contraindicaciones

No recomendado en casos de hipertiroidismo. 

*ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO, SU CONSUMO ES DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA. NO UTILIZAR DURANTE EL EMBARAZO O LACTANCIA.

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Beneficios

  • Regula los niveles de cortisol y reduce el estrés

    Evidencia: Un ensayo clínico publicado en Indian Journal of Psychological Medicine (2012) mostró que 300 mg de extracto de ashwagandha dos veces al día redujeron significativamente los niveles de cortisol y los síntomas de estrés en adultos.

  • Mejora la cognición y la concentración mental

    Evidencia: Estudios clínicos han demostrado mejoras en la atención, la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo tras ocho semanas de suplementación. (Journal of Dietary Supplements, 2017).

  • Fortalece el sistema inmunológico

    Evidencia: Ashwagandha promueve la producción de linfocitos y mejora la actividad de células NK (natural killer), clave en la defensa inmunológica. (Immunomodulatory effects of Withania somnifera, 2004).

  • Aumenta la energía y la resistencia física

    Evidencia: Ensayos con atletas y adultos sanos mostraron aumentos en VO₂ máx y resistencia muscular tras consumir extracto de raíz por 8 a 12 semanas. (Ayurveda Journal of Health, 2015).

  • Reduce la fatiga y mejora la calidad del sueño

    Evidencia: Un estudio de 2020 en adultos con insomnio leve mostró mejoras en latencia del sueño, duración y calidad general al tomar 600 mg diarios. (Cureus, 2020).

  • Regula el sistema hormonal

    Evidencia: Ashwagandha actúa sobre el eje HHA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), regulando el equilibrio hormonal, especialmente útil en casos de síndrome premenstrual, menopausia o desequilibrios tiroideos leves. (Journal of Ethnopharmacology, 2011).

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